TOP GUIDELINES OF الثلث الثاني من الحمل

التغيرات المفاجئة في هرمون الاستروجين والبروجستيرون وكمية ووظيفة العديد من الهرمونات الأخرى سوف تسبب تغيرات مختلفة في جسمك، والتي لا تؤثر فقط على حالتك المزاجية ولكن تساعد أيضًا في تطور الجن

وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.استعمال مستحضرات تنظيف لطيفة وذات أُس هيدروجيني محايد.يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار مرطب مائي وللبشرة العادية إ�

الأمر الذي يتطلب اتباع روتين عناية شامل وملائم للبشرة في المرحلة العمرية الخمسينية، بغية تعزيز ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد ومنحها مظهراً مشرقاً وصحياً، من خلال اتباع الخطوات الآتية:يت�

يزداد حجم بطن الأم في هذا الشهر بشكل ملحوظ، مما يتسبب في حدوث بعض المشكلات، حيث يضغط الجنين على العمود الفقري مسببًا ألم في الظهر.السرد واللغة .طريقة السرد عفوية جدا ،وكذلك لغة بسيطة جدا ،والجي

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب بصفة دورية لمتابعة تطورات الجنين ونموه، وللتأكد من حركة الجنين بشكل طبيعي. كذلك يجب متابعة الحالة الصحية للأم، وذلك للكشف عن أي مشكلات صحية قد تصيب الأم أو الجني